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PODER INVISIBLE DE TUS HORMONAS, EL

Descubre cómo diseñan nuestra salud, nuestro bienestar, nuestra sexualidad y nue

Autor: GIL, DRA. PALOMA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

PODER INVISIBLE DE TUS HORMONAS, EL

PODER INVISIBLE DE TUS HORMONAS, EL

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
AGUILAR
Publicación:
01/09/2025
Colección:
DIVULGACION
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Sinopsis

La doctora Paloma Gil, endocrinóloga, desentraña todos los misterios de las hormonas, las silenciosas e incansables responsables de nuestro bienestar, y nos da pautas para entenderlas, mimarlas y cuidar su equilibrio. Desconocidas e invisibles, porque no están en ningún sitio y a la vez están en todos, las hormonas son, sin embargo, las grandes arquitectas de nuestra biología, tanto la …

La doctora Paloma Gil, endocrinóloga, desentraña todos los misterios de las hormonas, las silenciosas e incansables responsables de nuestro bienestar, y nos da pautas para entenderlas, mimarlas y cuidar su equilibrio.

Desconocidas e invisibles, porque no están en ningún sitio y a la vez están en todos, las hormonas son, sin embargo, las grandes arquitectas de nuestra biología, tanto la masculina como la femenina. Planifican, diseñan y mueven sigilosamente los hilos que hacen funcionar todo nuestro organismo desde que apenas somos un óvulo fertilizado hasta nuestro último segundo de vida.

Este libro nos muestra cómo el equilibrio hormonal es esencial en cuestiones como la sexualidad o los ciclos femeninos, pero también en otros menos conocidos, pero igual de importantes, como el correcto funcionamiento de nuestros órganos, el descanso, la actividad física, la alimentación, la microbiota, la fertilidad, la salud mental o las relaciones sociales.

La doctora Paloma Gil nos revela cada detalle del complejo y maravilloso universo hormonal y nos da todas las claves para que podamos prevenir desequilibrios, potenciar y mimar la salud de nuestras hormonas.

¡Cuando termines de leerlo verás hormonas por todas partes!

""Al leer este libro entenderás por qué hay días en los que te sientes imparable y otros en los que no puedes con tu vida. Y también entenderás por qué es tan importante descansar, evitar peleas y no pasarte el día corriendo para que las cosas salgan mejor. La respuesta está en este sistema endocrino fascinante que, muchas veces, olvidamos atender.

Las hormonas han sido fundamentales para nuestra evolución y nuestro desarrollo como especie humana. Y alterar su equilibrio puede perjudicar nuestra evolución y nuestro día a día.

Todo lo que somos -nuestras emociones, nuestro bienestar, nuestra salud mental y física- depende del equilibrio hormonal. Y, cuando ese equilibrio se rompe, las consecuencias p

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PODER INVISIBLE DE TUS HORMONAS, EL

Editorial:
AGUILAR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-03-52571-9
EAN:
9788403525719
Nº páginas:
208
Colección:
DIVULGACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

La Dra. Paloma Gil es médica especialista en endocrinología y nutrición, y compagina su trabajo en consulta con el asesoramiento online. Lleva años colaborando como divulgadora en programas de televisión de Canal Sur.

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